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要取消QQ绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。

1、打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮，然后选择“设置”。

2、在设置页面中，选择“手机号码”选项。

3、点击“更换”，然后输入新的手机号码并填写验证码进行绑定，如果不再需要绑定手机号码，可以点击解绑操作，解绑操作可能需要输入QQ密码或其他验证信息以确认身份。

如果不确定如何操作，也可以联系腾讯客服获取帮助，请注意在操作过程中保护个人隐私和账户安全，如果涉及到账户密码等敏感信息，务必谨慎对待。